الوصف
يعتبر مخلل الزيتون الأخضر من المكونات اللذيذة التي يمكن إضافتها إلى الوجبات والمقبلات مع العديد من الفوائد المثبتة. نقترح استخدام الزيتون الأخضر المخلل باعتدال ، لأن الزيتون منخفض الكربوهيدرات ولكنه غني بالدهون. الفوائد الصحية ، مثل تحسين صحة القلب ، مرتبطة أيضًا. من السهل جدًا دمج هذه الفاكهة في روتينك اليومي وهي إضافة رائعة لنظامك الغذائي العام. الزيتون هو ثمار صغيرة تنمو على أشجار الزيتون وتنتمي إلى مجموعة من الفاكهة تسمى الرمان أو الخوخ أو الرمان ، وترتبط بالفواكه مثل المانجو والكرز والدراق واللوز والفستق. غالبًا ما يستخدم الزيتون في السلطات والسندويشات.
